داروهای گیاهی جینسینگ – نحوه استفاده از ریشه جینسینگ را بیاموزید

2024 نویسنده: Chloe Blomfield | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:53

جنسینگ متعلق به جنس Panax است. در آمریکای شمالی، جینسنگ آمریکایی به طور وحشی در جنگل های برگریز بخش شرقی ایالات متحده رشد می کند. این یک محصول نقدی عظیم در این مناطق است و 90 درصد جینسینگ کشت شده در ویسکانسین رشد می کند. جینسینگ برای چه مواردی استفاده می شود؟ این یک نوشدارویی در نظر گرفته می شود که می تواند به افزایش تندرستی کمک کند. داروهای جینسینگ در طب شرقی بسیار محبوب هستند، جایی که این گیاه برای همه چیز از درمان سرماخوردگی گرفته تا تقویت قدرت جنسی استفاده می شود.

جینسینگ برای چه استفاده می شود؟

داروهای جینسینگ اغلب در فروشگاه های مواد غذایی سالم یا طبیعی دیده می شود. ممکن است خام باشد اما به طور کلی در نوشیدنی یا کپسول فروخته می شود. در بازارهای آسیایی اغلب به صورت خشک یافت می شود. استفاده های ادعایی زیادی برای جینسینگ وجود دارد، اما هیچ شواهد پزشکی واقعی از اثرات آن وجود ندارد. با این وجود، داروهای جینسینگ تجارت بزرگی هستند و به نظر می رسد اکثر مطالعات موافق هستند که در واقع می تواند به کاهش بروز و مدت سرماخوردگی کمک کند.

بسته به جایی که زندگی می کنید، استفاده از جینسینگ می تواند طیف وسیعی از رایحه درمانی تا خوراکی ها و سایر مدیریت های بهداشتی را در بر بگیرد. در آسیا، اغلب در چای، نوشابه، آب نبات، آدامس، خمیر دندان و حتی سیگار یافت می شود. در ایالات متحده این استدر درجه اول به عنوان مکمل فروخته می شود و به دلیل خواص تقویت کننده آن تبلیغ می شود. از جمله مزایای تبلیغ شده عبارتند از:

• افزایش توانایی شناختی
• سیستم ایمنی تقویت شده
• پیشگیری از علائم تنفسی
• بهبود عملکرد فیزیکی
• کاهش فشار خون
• محافظت در برابر استرس

مصرف غیرمستند بیشتر جینسینگ ادعا می کند که این جینسینگ در محافظت از بدن در برابر اشعه موثر است، علائم مرتبط با ترک را فرو می نشاند، از غلیظ شدن خون جلوگیری می کند و غدد فوق کلیوی را تقویت می کند.

نحوه استفاده از جینسینگ

هیچ توصیه ای برای استفاده از جینسینگ توسط پزشک ذکر شده وجود ندارد. در واقع، FDA هشدارهای متعددی در مورد تقلب در سلامت فهرست شده است و داروی شناخته شده ای نیست. با این حال، این گیاه به عنوان یک غذا تأیید شده است، و مؤسسه ملی بهداشت گزارش مطلوبی در سال 2001 منتشر کرد که نشان می داد این گیاه دارای مزایای آنتی اکسیدانی است.

بیشتر کاربران آن را به شکل مکمل مصرف می کنند که معمولاً در یک کپسول خشک و خرد شده است. نشریات طب جایگزین مصرف 1 تا 2 گرم (23/0 تا 45/0 قاشق چایخوری) پودر ریشه را 3 تا 4 بار در روز توصیه می کنند. استفاده از آن فقط برای چند هفته توصیه می شود. عوارض جانبی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تحریک پذیری
• سرگیجه
• خشکی دهان
• خونریزی
• حساسیت پوست
• اسهال
• هذیان
• تشنج و تشنج (دوزهای بسیار بالا)

نکاتی در مورد برداشت جینسینگ وحشی

هنگام جستجوی علوفه، همیشه با مقامات مدیریت جنگل محلی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید جایی که در حال برداشت هستید قانونی است. پیدا خواهید کردجینسنگ در مکان‌های سایه‌دار که درختان برگ‌ریز پهن برجسته هستند. خاک غنی از هیومیک و نسبتاً مرطوب خواهد بود. جینسینگ باید فقط زمانی برداشت شود که به اندازه کافی پیر شده باشد.

در حالت ایده آل، گیاه باید به مرحله 4 شاخه ای از رشد رسیده باشد، جایی که زمان کافی برای بذر دادن را داشته است. این با تعداد برگهای مرکب مشخص می شود. جینسینگ آمریکایی به طور متوسط در عرض 4 تا 7 سال به مرحله 4 شاخه می رسد.

اطراف پایه گیاه را با دقت حفر کنید تا موهای ریز روی ریشه آسیب نبینند. فقط آنچه را که می توانید استفاده کنید برداشت کنید و تعداد زیادی گیاه بالغ برای تولید بذر بگذارید.

سلب مسئولیت: محتوای این مقاله فقط برای اهداف آموزشی و باغبانی است. قبل از استفاده یا مصرف هر گیاه یا گیاهی برای اهداف دارویی یا موارد دیگر، لطفاً با یک پزشک، گیاهپزشک پزشکی یا سایر متخصصان مناسب برای مشاوره مشورت کنید.