آیا جینسینگ برای شما مفید است: رشد جینسینگ به عنوان یک گیاه دارویی

2024 نویسنده: Chloe Blomfield | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:53

جین سینگ (Panax sp.) یکی از رایج ترین گیاهان دارویی در جهان است. در آسیا قدمت جینسینگ دارویی به چندین قرن قبل باز می گردد. در آمریکای شمالی، استفاده از جینسینگ گیاهی به ساکنان اولیه برمی گردد که از این گیاه برای درمان تعدادی از بیماری ها استفاده می کردند. آیا جینسینگ برای شما مفید است؟ متخصصان پزشکی در مورد استفاده از جینسینگ برای سلامتی چه می گویند؟ بیایید کاوش کنیم!

جنسینگ به عنوان یک گیاه دارویی

در ایالات متحده، جینسینگ بسیار محبوب است، پس از جینکو بیلوبا. در واقع، جینسینگ در محصولات متنوعی مانند چای، آدامس، چیپس، نوشیدنی‌های بهداشتی و تنتور گنجانده می‌شود.

جین سینگ دارویی به دلیل بسیاری از درمان های معجزه آسا مورد ستایش قرار می گیرد و به عنوان یک ضد افسردگی، رقیق کننده خون و تقویت کننده سیستم ایمنی استفاده می شود. حامیان می گویند که این بیماری بیماری های مختلف از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی گرفته تا اعتیاد به قند خون بالا را تسکین می دهد.

کارشناسان در مورد استفاده از جینسینگ برای سلامتی نظرات متفاوتی دارند. مقاله‌ای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه روچستر منتشر شده است، می‌گوید که تا کنون، بیشتر ادعاها در مورد فواید دارویی جینسینگ ثابت نشده است. با این حال، از جنبه مثبت، گزارش می گوید که جینسینگ نشان داده شده استکاهش قند خون در صورت مصرف دو ساعت قبل از غذا. این ممکن است خبر خوبی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد.

همچنین، به نظر می رسد که جینسینگ گیاهی استقامت را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی را در حیوانات تقویت می کند، اما چنین ادعاهایی در انسان ثابت نشده است. مرکز تحقیقات پزشکی گیاهی تانگ دانشگاه شیکاگو می گوید جینسینگ کاربردهای درمانی بالقوه ای دارد، از جمله تنظیم قند خون و متابولیسم کربوهیدرات.

برخی از مطالعات نشان می دهد که جینسینگ گیاهی ممکن است دارای مزایای سلامتی خاصی باشد، از جمله خواص آنتی اکسیدانی، تسکین استرس، افزایش استقامت فیزیکی و کاهش خستگی در بیماران تحت شیمی درمانی. با این حال، مطالعات بی نتیجه هستند و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

استفاده ایمن از جینسینگ دارویی

مانند همه درمان های گیاهی، جینسینگ باید با احتیاط استفاده شود.

در خوردن جینسینگ زیاده روی نکنید، زیرا این گیاه باید در حد اعتدال مصرف شود. مقادیر زیاد جینسینگ گیاهی ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی مانند تپش قلب، بی قراری، گیجی و سردرد در برخی افراد شود.

اگر باردار هستید یا در دوران یائسگی هستید استفاده از جینسینگ دارویی توصیه نمی شود. جینسینگ همچنین نباید توسط افراد مبتلا به فشار خون بالا یا کسانی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند استفاده شود.

سلب مسئولیت: مطالب این مقاله فقط برای اهداف آموزشی و باغبانی است. قبل از استفاده یا مصرف هر گونه گیاه یا گیاهی برای اهداف دارویی یا موارد دیگر، لطفاً با یک پزشک، گیاهپزشک پزشکی یا سایر متخصصان مناسب برای مشاوره مشورت کنید.