بیوفیلیا چیست - اطلاعاتی درباره اثر بیوفیلی گیاهان

2024 نویسنده: Chloe Blomfield | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:53

آیا در پیاده روی در جنگل احساس راحتی بیشتری می کنید؟ در حین پیک نیک در پارک؟ یک نام علمی برای این احساس وجود دارد: بیوفیلی. برای یافتن اطلاعات بیشتر درباره بیوفیلی به خواندن ادامه دهید.

بیوفیلیا چیست؟

بیوفیلیا اصطلاحی است که در سال ۱۹۸۴ توسط طبیعت‌شناس ادوارد ویلسون ابداع شد. در لغت به معنای "عشق به زندگی" است و به روشی که ما به طور طبیعی به سمت موجودات زنده مانند حیوانات خانگی و البته گیاهان جذب می شویم و از آنها سود می بریم، اشاره دارد. در حالی که قدم زدن در جنگل خوب است، می توانید از مزایای طبیعی بیوفیلیا از حضور ساده گیاهان آپارتمانی در فضاهای زندگی و کار بهره مند شوید.

اثر بیوفیلی گیاهان

انسانها از نظر روانی و جسمی از بیوفیلی سود می برند و گیاهان منبع فوق العاده و کم نگهداری آن هستند. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که وجود گیاهان آپارتمانی می تواند اضطراب و فشار خون را کاهش دهد، استرس را کاهش دهد و تمرکز را افزایش دهد.

حتی برخی از مطالعات نشان داده اند که بیماران بیمارستانی در اتاق هایی با گیاهان زنده در آنها استرس کمتری را گزارش کردند و مشخص شد که به مسکن های کمتری نیاز دارند. البته گیاهان به تصفیه هوای اتاق و تامین اکسیژن اضافی کمک می کنند.

بیوفیلی و گیاهان

پس چه هستندچند گیاه آپارتمانی خوب برای بهبود زندگی؟ وجود هر گیاهی مطمئناً کیفیت زندگی شما را افزایش می دهد. اگر نگران هستید که استرس زنده نگه داشتن یک گیاه بیشتر از اثر بیوفیلی گیاهان باشد، در اینجا چند گیاه وجود دارد که مراقبت از آنها آسان است و برای بهبود کیفیت هوا بسیار مفید است:

• گیاهان عنکبوتی
• پتوس طلایی
• انگلیسی پیچک
• گیاه مار

گیاه مار برای اولین بار انتخاب خوبی است، زیرا کشتن آن بسیار سخت است. به نور یا آب زیادی نیاز ندارد، اما حتی اگر از آن غافل شوید، با خلق و خو و خوبی های هواساز به شما جبران می کند.