مراقبت از نعناع - نحوه رشد گیاهان نعناع فلفلی

2024 نویسنده: Chloe Blomfield | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:53

تقریبا همه نام نعناع فلفلی را شنیده اند. این همان طعم دهنده ای است که در خمیر دندان و آدامس استفاده می کنند، اینطور نیست؟ بله، اینطور است، اما کاشت نعناع فلفلی در باغچه خانه شما می تواند چیزهای بیشتری را به شما ارائه دهد. یادگیری نحوه پرورش نعناع آسان است، اما قبل از اینکه به پرورش نعناع فلفلی بپردازیم، بیایید کمی در مورد خود گیاه بیاموزیم.

نعناع فلفلی (Mentha x piperita) اولین بار در سال 1750 در نزدیکی لندن، انگلستان به عنوان ترکیبی آزمایشی بین نعناع آبی و نعناع دریایی کشت شد. اینکه اکنون تقریباً در هر جای دنیا می‌توانید نعناع را که به طور طبیعی در حال رشد است پیدا کنید، نه تنها نشان‌دهنده سازگاری آن است، بلکه نشانه‌ای از ویژگی‌های دارویی آن است. هنگامی که اجداد ما یا به احتمال زیاد پدران ما یاد گرفتند که چگونه از گیاه نعناع فلفلی استفاده کنند، آن را به هر جا که نقل مکان می کردند یا می رفتند، می بردند، جایی که بدون شک برخی از آنها با دوستان جدید جا مانده بودند.

کاشت نعناع و مراقبت از نعناع

اگرچه مراقبت از نعناع کمی بیشتر از چسباندن آن به زمین است، اما مطمئناً پیچیده نیست. اول از همه، این گیاه به آب زیادی نیاز دارد و اغلب به صورت طبیعی توسط نهرها و حوضچه ها یافت می شود که در آن خاک غنی و زهکشی خوب است. شرایط خشک را تحمل نمی کند. در حالی که آفتاب جزئی براینعناع، کاشت آن در آفتاب کامل باعث افزایش قدرت روغن و خواص دارویی آن می شود.

اگرچه به اندازه برخی از بستگان نعناع آن تهاجمی نیست، هیچ دستورالعملی در مورد نحوه پرورش نعناع بدون ذکر تمایل به گسترش کامل نخواهد بود. به همین دلیل، بسیاری از باغبانان کاشت نعناع فلفلی را در ظروف ترجیح می دهند. برخی دیگر آن را در زمین با لبه های چوبی یا پلاستیکی که در اطراف بستر دفن شده اند رشد می دهند تا از گسترش ریشه ها جلوگیری شود. هر روشی که انتخاب شود، مراقبت خوب از نعناع شامل انتقال گیاهان به مکان جدید هر سه یا چهار سال یکبار است. اگر برای مدت طولانی در یک مکان باقی بمانند، تمایل به ضعیف شدن و دوکی شدن دارند.

دو گونه اصلی کشت شده از این گیاه معطر وجود دارد: سیاه و سفید. نعناع سیاه دارای برگ ها و ساقه های سبز مایل به بنفش تیره و محتوای روغن بیشتری است. رنگ سفید در واقع سبز روشن است و طعم ملایم تری دارد. هر کدام برای رشد نعناع در خانه کافی است.

نحوه استفاده از گیاه نعناع

می‌توانید کاشت نعناع را صرفاً به خاطر برگ‌های اره‌ای و گل‌های لطیف آن یا عطر تند آن که هنگام له شدن برگ‌ها بین انگشتانتان منتشر می‌شود، حفظ کنید. با این حال، هنگامی که یاد بگیرید از گیاه نعناع فلفلی برای اهداف دارویی استفاده کنید، ممکن است طرفدار بیشتری شوید.

در جامعه داروسازی، بسیاری از درمان‌های خانگی به‌عنوان داستان‌های همسران پیر حذف شدند، اما تحقیقات اخیر دانشگاه نشان داده است که بسیاری از توصیه‌های مادربزرگ ما برای نحوه استفاده از گیاه نعناع واقعا دقیق و مؤثر بوده است. در اینجا چند واقعیت اثبات شده وجود دارد:

• هضم - نعناع فلفلی برای سوء هاضمه و نفخ مفید است. نعناع به عنوان یک گیاه ضد نفخ، توانایی دفع گاز از معده و روده را با شل کردن عضلات درگیر دارد. همچنین برای درمان موفقیت آمیز سندرم روده تحریک پذیر (IBS) استفاده شده است. با این حال، نباید از آن برای درمان بیماری رفلاکس گوارشی (GERD) استفاده شود، زیرا ممکن است ماهیچه‌هایی را که از برگشت اسید معده جلوگیری می‌کنند شل کند و در نتیجه مشکل را بدتر کند.
• سرماخوردگی و آنفولانزا - نعناع یک ضد احتقان طبیعی است. یکی از مواد موثره این گیاه منتول است که مخاط را رقیق می کند و در نتیجه خلط را شل می کند و سرفه را کاهش می دهد. تسکین دهنده گلودرد است.
• دیابت نوع دوم - نتایج لوله آزمایش نشان می دهد که نعناع ممکن است به کاهش قند خون کمک کند و ممکن است برای بیماران خفیف یا پیش دیابت مفید باشد. این با یک کلمه هشدار همراه است. هنگامی که با دارو ترکیب شود، ممکن است منجر به هیپوگلیسمی (قند خون پایین) شود.
• فشار خون - نتایج مشابه نتایج قند خون است و احتیاطات یکسانی اعمال می شود.

اگر ما به برخی از نگرانی ها در مراقبت از روغن ها و عصاره های نعناع اشاره نکنیم، نادیده انگاشته می شود. برخی از این موارد عبارتند از:

• نعناع فلفلی می تواند سنگ کیسه صفرا را بدتر کند.
• دوزهای زیاد روغن نعناع می تواند کشنده باشد و هر مقداری که روی دست یا صورت یک نوزاد یا کودک نوپا استفاده شود می تواند باعث اسپاسم تنفسی شود که ممکن است منجر به مرگ شود.
• در حالی که احتمالاً استفاده از آن بی خطر است، هیچ مطالعه قطعی در مورد تأثیر نعناع بر بارداری انجام نشده است.
• در آخر، هرگز نعناع را با داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف نکنید.

مانند همه گیاهان، ممکن است عوارض جانبی یا تداخلات غیرقابل پیش بینی با سایر مکمل ها یا داروها وجود داشته باشد و هر گونه استفاده منظم باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان گذاشته شود.