داشتن پوست نرم از گیاهان آپارتمانی – رشد گیاهان برای داشتن پوستی سالم در داخل خانه

2024 نویسنده: Chloe Blomfield | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:53

آیا پوستی نرم از گیاهان آپارتمانی می خواهید؟ شاید حتی به این موضوع فکر نکرده باشید، اما گیاهان آپارتمانی و مراقبت از پوست دست به دست هم می دهند. گیاهان زیادی وجود دارند که برای پوست مفید هستند، اما نه به دلایلی که ممکن است به آن فکر کرده باشید. مطمئناً، شما می توانید آلوئه را برای پوست خود پرورش دهید، اما بیایید نگاهی به چند دلیل دیگر بیاندازیم که چرا باید گیاهان را برای داشتن پوستی سالم پرورش دهید.

روش گیاهان برای پوست سالم

بخشی از داشتن پوستی سالم، مرطوب نگه داشتن پوست و عاری از سموم است. رشد گیاهان آپارتمانی می تواند به هر دوی این موارد دست یابد.

پوست ما بزرگترین عضو بدن ماست. نه تنها این، بلکه یک عضو اصلی سم زدایی است. ثابت شده است که بسیاری از گیاهان آپارتمانی هوا را سم زدایی می کنند، بنابراین باری را که روی پوست و بدن ما در سم زدایی وارد می شود، کاهش می دهند. یک مطالعه معروف ناسا توانایی گیاهان مختلف را در حذف بسیاری از VOCs (ترکیبات آلی فرار) که بسیاری از مواد داخل خانه ما منتشر می کنند، مستند کرده است.

گیاهان خانگی همچنین به هوا رطوبت می بخشند و به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کنند که برای سلامت پوست بسیار مهم است. گیاهان با فرآیند تعرق، رطوبت را در هوا آزاد می کنند و به افزایش نسبی کمک می کنندرطوبت هوای داخل خانه ما این امر به ویژه در زمستان که هوا بسیار خشک است بسیار مهم است.

گیاهان مفید برای پوست

برخی از بهترین گیاهان آپارتمانی برای پوست شما کدامند؟

• گیاه مار - گیاهان مار گیاهان آپارتمانی شگفت انگیزی هستند. آنها نور کم را به خوبی تحمل می کنند، در شب اکسیژن آزاد می کنند (و در نتیجه گیاهان اتاق خواب خوبی ایجاد می کنند)، و همچنین انواع مواد شیمیایی از جمله بنزن، فرمالدئید و تولوئن را از هوا حذف می کنند.
• Peace lily - نیلوفرهای صلح سرعت تعرق بالایی دارند و بنابراین به افزایش رطوبت نسبی اتاق شما کمک می کنند و به پوست شما کمک می کنند. همچنین به عنوان یک تصفیه کننده هوا بسیار رتبه بندی شده است زیرا انواع سموم را از هوای داخل خانه از جمله بنزن، فرمالدئید، تولوئن و زایلن حذف می کند.
• سرخس بوستون - سرخس بوستون سرعت تعرق بالایی دارد و برای حذف فرمالدئید و بنزن از هوا فوق العاده است.

دیگر گیاهان با میزان تعرق بالا که دارای امتیاز اضافی به عنوان تصفیه کننده هوا هستند، عبارتند از پیچک انگلیسی، نخل آرکا، گیاه لاستیکی و گیاه عنکبوتی.

برای استفاده از توانایی گیاهان آپارتمانی در انتقال رطوبت به هوا، سعی کنید گیاهان متعددی را با هم گروه بندی کنید. این به بهترین وجه رطوبت هوا را افزایش می دهد و در نتیجه برای پوست شما مفید است. همچنین سموم را از هوای داخل خانه که تنفس می کنید پاک می کند.