فعالیت های باغبانی سالمندان - نحوه طراحی باغ های قابل دسترس برای سالمندان

2024 نویسنده: Chloe Blomfield | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:53

عشق مادام العمر به باغبانی نباید با ایجاد تحرک و سایر مسائل در سالمندان پایان یابد. اوقات فراغت ورزش، تحریک، موفقیت و بسیاری از فواید دیگر را برای ذهن و بدن فراهم می کند. نهالستان ها و مراکز باغ به نیازهای ویژه باغداران مسن توجه می کنند.

ابزارهای باغبانی متعددی برای سالمندان و روش‌هایی برای کمک به باغبانی که در حال تجربه زمان است وجود دارد. فعالیت‌های باغبانی سالمندان ممکن است نیاز به انطباق و دانش در مورد باغ‌های قابل دسترسی سالمندان داشته باشد.

ایجاد یک باغ سالمند با مراقبت آسان

استقامت کم و تحرک محدود دو تا از بزرگترین تاثیرات پیری هستند. اگر رفت و آمد به اطراف دشوار باشد یا روال کار بسیار گسترده باشد، ممکن است لذت مداوم در باغ کاهش یابد. با این حال، چند کار ساده وجود دارد که می توان انجام داد تا باغ را به مکانی دائمی برای لذت تبدیل کند.

• گیاهانی را برای رشد آسان و مقاوم در برابر شرایط سخت انتخاب کنید.
• تخت‌های مرتفع بسازید که از هر طرف فضای کافی برای رسیدن به مرکز داشته باشد.
• هنگام ایجاد یک باغ مراقبت آسان برای سالمندان، مدفوع یا مکان‌هایی برای استراحت در اطراف قرار دهید.
• باغ برای سالمندان باید ساده و محصور باشد و دارای حصار کشی باشد.امنیت را تامین کنید.
• مسیرهایی را فراهم کنید که برای واکرها، عصاها یا ویلچرها به راحتی دسترسی داشته باشند.

ابزار باغبانی برای سالمندان

شرایطی مانند آرتریت، نگه داشتن ابزار را دردناک یا حتی غیرممکن می کند. دستگیره های فومی وجود دارد که می توانید برای نرم کردن دسته ها و افزایش کشش به ابزارهای موجود اضافه کنید. کشش نیز به یک مسئله تبدیل می‌شود، اما با تعداد بی‌شماری از "گیرنده‌ها" و قطب‌های کششی به راحتی قابل حل است. اینها را می توان از حالت نشسته استفاده کرد.

دسته های رنگ روشن ابزار باغبانی ضروری برای سالمندانی است که شروع به تجربه مشکلات بینایی کرده اند. شما می توانید اینها را به راحتی با نوار دوچرخه رنگارنگ یا حتی نوارهای داکت چند رنگ موجود درست کنید.

یکی از مفیدترین اقلام برای باغبان سالخورده، کادوی باغچه چرخدار است. اینها به عنوان یک نشیمنگاه عمل می کنند، ظرفی برای نگهداری ابزارها و گاری آسان برای جابجایی اجسام سنگین تر.

باغبان‌هایی که پاسیو یا لانا دارند از شیلنگ‌های حلقه‌دار سود می‌برند که می‌توانید آن را به شیر آشپزخانه خود وصل کنید. اینها به جلوگیری از صدمات ناشی از حمل قوطی های آبیاری سنگین کمک می کند.

نکات کاشت برای باغ های در دسترس سالمندان

لذت بردن از باغبانی در اواخر زندگی بیشتر از مزایای سلامتی است. باغبان سالخورده موفق همچنین می تواند دفترچه جیب خود را دراز کند. سالمندان معمولاً درآمد ثابتی دارند و ممکن است تامین برخی از مایحتاج آنها برایشان مشکل باشد. رشد غذا در باغ باعث افزایش بودجه محدود و تضمین یک رژیم غذایی کامل می شود.

بذرها ارزان هستند و روش هایی برای کاشت آسان برای باغداران مسن وجود دارد. استفاده از ابزار باغبانی برای سالمندان مانند سرنگ بذر،نوار بذر، و دانه با خاک مخلوط شده است.

هنگامی که مهارت مشکل است، از پیوندهایی استفاده کنید که به اندازه کافی بزرگ هستند که بتوان آنها را در تخت خواب خود گرفت و نصب کرد.

یک روش بسیار کم خطر و در دسترس برای باغبانی برای افراد مسن، باغبانی کانتینری است. ظروف باید روی چرخ یا پایه برای جابجایی آسان و ساخته شده از مواد سبک وزن باشند.

فعالیت های باغبانی سالمندان

مراکز سالمندان و جوامع بازنشستگی در ارائه باغ‌های قابل دسترس برای سالمندان عالی هستند. گروه های خدمات ارشد، و حتی کلیساها، منابع عالی برای کمک به تنظیم موقعیت باغ مراقبت آسان و همچنین فعالیت های باغبانی سالمندان هستند.

کمی تفکر و برنامه ریزی می تواند باغ های ایمن و پربار را برای سالمندان تضمین کند.