آلرژی گیاهان تابستانی – برخی از گیاهان آلرژی زا کدامند

2024 نویسنده: Chloe Blomfield | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-15 23:53

بهار تنها زمانی نیست که می توانید انتظار تب یونجه را داشته باشید. گیاهان تابستانی نیز به شدت گرده را آزاد می کنند که می تواند آلرژی را تشدید کند. نه تنها گرده تابستانی، بلکه آلرژی تماسی نیز در میان باغبانان حساس رایج است. با گیاهانی که در فصل گرما رشد می کنند و چگونه می توان اثرات آنها را به حداقل رساند، آشنا شوید.

گیاهان معمولی آلرژیک تابستانی

علائم را می دانید. گرفتگی سر، آبریزش بینی، سردرد، اشک چشم و خارش. آلرژی به گیاهان تابستانی نباید تعطیلات شما را خراب کند. گیاهانی را بشناسید که باعث آلرژی تابستانی می شوند تا بتوانید از آنها دوری کنید و روی تفریحات آفتابی تمرکز کنید.

بسیاری از گیاهان ایجاد کننده آلرژی در تابستان به صورت وحشی در گودال ها، مزارع و فضاهای متروکه یافت می شوند. این بدان معناست که یک پیاده‌روی گاه به گاه برای کسانی که حساس هستند می‌تواند به یک کشش واقعی تبدیل شود. مزارع میزبان عالی برای گیاهانی مانند: هستند

• Ragweed
• چودار
• Pigweed
• ربع بره
• تیموتی گراس
• Cocklebur
• Dock
• چنار
• ترشک

درختان بزرگتر گل می دهند و گرده های مزاحم تابستانی را نیز آزاد می کنند. برخی از این ها در باغ ها، جنگل ها و مراتع رخ می دهد. مشکوکین احتمالی درخت که باعث علائم آلرژی می شوند عبارتند از:

• Elm
• سدر کوه
• توت
• افرا
• بلوط
• سپند
• سرو

گیاهان آلرژیک تابستانی در باغ شما

همانطور که ممکن است انتظار داشته باشید، گیاهانی که گل تولید می کنند بزرگترین متخلفان هستند. ممکن است این گرده باشد، اما ممکن است بویی باشد که باعث غلغلک دادن بینی شما می شود، مانند:

• بابونه
• گل داودی
• آمارانت
• گل بابونه
• Goldenrod
• اسطوخودوس
• گل مخروطی بنفش
• ذخیره گل

اما این فقط شکوفه ها نیستند که باعث آلرژی گیاهان تابستانی می شوند. علف های زینتی به دلیل انعطاف پذیری، سهولت مراقبت و در بسیاری از موارد تحمل خشکی، گیاهان منظره ای محبوب هستند. چمن چمن شما نیز می تواند مقصر باشد:

• Fescue
• علف برمودا
• بهاری شیرین
• Bentgrass
• Sedge

بیشتر مناظر دارای درختان، درختچه ها و بوته های کوچکتر هستند. از این میان، برخی از گیاهان رایج که باعث آلرژی می شوند عبارتند از:

• Privet
• افسنطین
• Hhydrangea
• سدر ژاپنی
• Juniper
• ویستریا

پیشگیری از علائم آلرژی تابستانی

کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید و همچنان از فضای باز بدون احساس بدبختی لذت ببرید.

• بین ساعت‌های ۵ صبح تا ۱۰ صبح پیاده‌روی کنید، زمانی که تعداد گرده‌ها در پایین‌ترین حد خود است.
• از هر داروی آلرژی حداقل 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن استفاده کنید تا زمان اثرگذاری داشته باشد.
• هنگامی که بیرون از خانه بوده اید و در معرض گیاهان هستید، کاملا دوش بگیرید.
• از ماسک برای چمن زنی و سایر فعالیت هایی که گرده ها را از بین می برند استفاده کنید.
• مبلمان پاسیو را بشویید تا مواد حساسیت زا از بین برود، لباس ها را در خشک کن خشک کنید تا در گرده نپوشانند و خانه را بسته نگه دارید.
• استفاده از فیلتر هپا در خانه شما می تواند به ردیابی ذرات ریز کمک کند و استراحت شما را آسان تر کند.

با توجه دقیق و رعایت بهداشت خوب، می توانید از بیشتر مشکلات مربوط به آلرژی های تابستانی جلوگیری کنید و از فصل لذت ببرید.